医生提醒:立秋过后应当注意调理身体以适应气候变化

发布日期:2017-08-08 发布者:漳州人民广播电台 浏览量:

 

今天(昨天)是立秋。立秋到来预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,也意味着气温的早晚温差将逐渐明显。医生提醒,立秋过后应当注意做好身体各方面的调理。请听记者林青青、通讯员陈日根的报道:
(以下合成)
尽管已到立秋,但我市的天气依然酷暑难当。不过,市医院保健科主治医师邱进寿提醒,立秋之后,天气逐渐干燥起来,这个阶段市民要特别注意养肺润燥。【出录音:因为秋天干燥,咽喉最容易受到伤害,平常百合、麦冬一些润肺的一些食物都是可以选择的。平常的话可以泡一泡一些桑叶茶或者菊花茶这类的,滋阴润燥又可以降火。】
由于目前整体气温较高,在这个季节转换的时候,早晚温差将越来越明显。邱进寿医师提醒,市民除了在饮食方面需要进行调理之外,也应当注意早睡早起,以适应气候变化。同时,也要注意做好情绪的调节。【出录音:从中医的角度讲,秋天是比较让人家感到悲伤的一个节气,如果情绪没调理好也会影响到自己的一个身体状况,在心情这方面要注意自己的一个调节。】
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