#天气与健康#

发布日期:2016-08-01 发布者:漳州人民广播电台 浏览量:

夏季晴雨交替频繁、气温不稳定,易染感冒,要注意保暖和增强体质哦!

应该注意:

1、关注天气变化,及时添加衣服。

2、参加适当的体育锻炼,增强体质。

3、饮食适宜,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品,多喝开水。

分享:
回到顶部